产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性练习，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留神给宝宝挑选合适的玩具，根据宝宝的年岁和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假定呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予了解和支撑。

　　专家解读

　　856995.com_中国教育考试网

　　刘国梁：WTT强制参赛、赋零分、罚款等规则确实值得参议，国际乒联发布最新一期国际排名，我国队运主张马龙、樊振东、陈梦退出国际排名。我国乒协主席、国际乒联榜首副主席、WTT国际乒联董事会主席刘国梁标明，他将推进国际乒乓球作业大联盟（WTT）修改有关规则，以保证运主张的合法权益。

　　国际泳联世锦赛迎来收官之日。在上午时段的女子400米个人混合泳预赛的竞赛傍边，两位我国队小将于子迪和常墨涵出战。竞赛中于子迪游出4分36秒49的成果，以第3名的成果进入到决赛。常墨涵预赛排名第12位，未能进入决赛。预赛于子迪在6道动身，在自己拿手的蝶泳泳姿傍边，于子迪排名第2位，落后第1名只有0.25秒。另一位我国选手常墨涵在蝶泳泳姿往后暂时排在第7的位置。仰泳泳姿于子迪持续坚持了排在第2的位置，常墨涵名次相同没有改变，持续排在第7位。进入到于子迪相对较弱的蛙泳泳姿，于子迪一度下降到了第3位，但她在后程逾越上升到第1的位置。常墨涵在这个泳姿往后，上升1个位次来到第6名。进入到最后的自由泳阶段，于子迪在冲刺阶段坚持了弱小的抢先优势，首先到边完结了竞赛。另一位我国选手常墨涵以第6名的成果完结竞赛。

　　早产宝宝的身体份额或许与足月儿不同，头相对较大，四肢相对较短。在护理和挑选衣物、用品时要考虑到这一点，避免不合适的物品影响宝宝的活动和发育。

　　早产宝宝的骨骼较软弱，在抱持和护理进程中要留神动作轻柔，避免用力不当构成骨折或其他危害。可选用正确的抱姿，如横抱时托住头部、颈部和背部，竖抱时让宝宝头部靠在大人肩部，一只手托住臀部。