产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因垂头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留神饮食的操控，避免暴饮暴食，避免影响身体康复和乳汁质量。产后假定呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉缺少、贫血、血压异常等，要及时就医查明原因。

　　专家解读

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　　威尔逊先得2分获得抢先优势，快船随后一边倒碾压篮网。快船在哈登引领下多点开花，打出一波37-12攻势，且整个第二节竞赛37-14狂胜23分，上半场完毕快船58-35抢先篮网23分优势。前两节竞赛，篮网41中13仅有3成出面射中率，其间三分10中2，全队没有球员得分上双。快船43中20，其间三分15中5，哈登9中5得到15+5+6与莱昂纳德12分，中场歇息回来，快船持续一边倒碾压篮网，他们进攻火力持续晋级单节狂轰44分。快船单节44-16狂胜28分，前三节竞赛，快船62中35跨过5成投篮射中率，其间三分22中8与罚球25中24，反观篮网62中19仅3成投篮射中率，其间三分20中4与罚球15中9。快船首发五人组悉数得分上双，莱昂纳德11中8得到23分与哈登21+6+11，篮网仅威尔逊14分一人得分上双，克拉克斯顿7中1、克洛尼6中1与约翰逊9中2等，三节完毕快船102-51抢先篮网。

　　早产宝宝的体温监测很要害，由于其体温调度才调差，易受环境温度影响。可运用电子体温计或温感贴等东西，守时丈量宝宝体温。在保暖或降温时，要留神凹凸不宜过大，避免宝宝体温不坚决过大。

　　我国篮协发布公告。其间，CBA2025-26赛季惯例赛将于12月初开赛，为全运会等赛事延期。为统筹调和2025年我国篮协所辖各级国家队国际赛事、全运会、作业联赛、全国性赛事等相关事宜，本赛历包括国际竞赛（国际组织区与我国国家队相关的首要赛事）、全运会、作业联赛（包括CBA、WCBA、NBL及超三）、全国锦标赛、U系列等赛事，并依上述赛事的摆放序列，逐项编列填写。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕晚期，此时宝宝的听觉现已靠近成人了，这时应该挑选柔软舒缓、布满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有遽然的巨响