产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留神个人形象的打理，这有助于跋涉自傲心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严峻依照医师的叮咛，留神药物的剂量和用法。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝喂奶时，要留神宝宝的吞咽情况，判别宝宝是否吃饱。新妈妈在产后要留神坚持室内的整齐和卫生，守时打扫房间。产后假定呈现产后乳汁回缩，或许是多种原因引起，如心境不坚定、饮食改动等，要及时调整并加强乳房护理。

　　宝宝上火的症状，大便干，便秘，年青的妈妈们只需细心查询，就会发现宝宝上火之后就会呈现大便干结、粪便硬结而量少的现象，排便的次数也从每天一次变为三到五天才排便一次，由于大便干结，孩子每次在排便的时分都会由于肛门痛苦而哭闹。

　　山西队：原帅9分、刘传兴4分2篮板、古德温23分5篮板8助攻、法耶4分4篮板2抢断、张宁23分6篮板、焦海龙18分6篮板3助攻、贾明儒8分4助攻3抢断、迪亚洛34分8篮板4助攻2抢断、贾尔斯11分16篮板2助攻天津队：郑昊燃17分6篮板3助攻2抢断、高世鳌2分2盖帽、林庭谦17分2篮板2助攻、詹姆斯16分11篮板6助攻、拉维特42分4助攻、杜伯超11分3篮板

　　辽宁男篮迎战新疆男篮。此役之前新疆男篮2比0横扫南京同曦男篮晋级，而辽宁男篮在教学赛中战平了山西男篮，演练了技战术，磨合了阵型，现在两支球队都情况正佳。13日上午9点38分，据辽宁媒体人“导演”最新音讯闪现季后赛第二轮今日开打，齐麟现已于昨日抵达沈阳和新疆队集合，赵睿和李炎哲将缺席今晚竞赛。如此音讯关于辽宁男篮来说是喜忧参半，由于再次之前齐麟在队内练习受伤，一贯没有跟从大部队抵达沈阳，此次回归来看他应该没有大问题，能够出战辽宁男篮首战与新疆男篮主场竞赛。齐麟本赛季场均贡献14.1分3.2篮板2.0助攻，投篮射中率42.3%，三分射中率32.3%，罚球射中率75.3%。惯例赛总得分521分，三分射中88记（联盟第26）。他是现在新疆男篮外线最安稳得分点，本赛季添加持球打破份额，场均打破5.1次。能够说在赵睿和李炎哲不能出战的情况下，齐麟和阿布都沙拉木以及内线劳森、哈雷尔、黑根斯将成为新疆男篮的主攻点，在与同曦男篮的两场竞赛中，刘炜对技战术打法以及人员组织也算是恰到好处，现已做好了各种也应对计划，特别是在惯例赛表现超卓的皮特森以及爱德华兹2名外援，可见关于季后赛现已做好了布置和组织。而关于辽篮主帅杨鸣来说也需求高度重视，一方面新疆男篮进行了两场12进8的竞赛，竞赛情况会更好，此外外援是新疆男篮的强点，要比奥利弗、弗格以及威尔斯更强悍，此外刘炜必定会采取针对性办法来限制辽篮，希望杨鸣要引起重视，并当心。