中网收官最新国际排名:冠军进top4,郑钦文第7,8强飙升36与345位,4号种子高芙以6-1 6-3打败捷克能手穆霍娃,对后者坚持三战全胜并且都是横扫,本赛季继年初奥克兰站卫冕后再度捧杯。这是美国姑娘作业生计的巡回赛单打第八冠,也是第二个WTA1000等级头衔。20岁零207天的高芙也成为了自2010年的沃兹尼亚奇(20岁零91天)以来,最年青的中网女单冠军!夺冠之路上打败了布蕾尔、博尔特、大坂直美、斯塔罗杜布采娃和巴多萨。
专家解读
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中场歇息回来,76人持续攻防捆绑,凯尔特人第三节前4分钟被摆开49-72落后23分距离。凯尔特人持续被迫挨打,马克西持续得分表现神勇,凯尔特人在第三节还剩3分钟,现已被摆开64-90落后26分距离,成为他们全场最大落后分差。凯尔特人随后打出一波14-4攻势追分,凯尔特人单节36-33追回3分,三节完毕凯尔特人追到80-94落后76人。前三节竞赛,马克西5记三分32分与亚布塞莱21分,引领76人4人得分上双,塔图姆22分与布朗15+7,也是引领凯尔特人4人得分上双。及至末节竞赛,凯尔特人接连三分开战捆绑76人,他们在前6分多钟一举打出25-6攻势,凯尔特人现已105-100反超比分打停76人。爱德华兹补篮与马克西两罚全中打破76人得分荒,怀特三分回敬,康西尔上篮与布朗中投射中,马克西三分追到差1分。怀特再中一记三分,乌布雷两罚一中,塔图姆中投得分,康西尔两罚不中。塔图姆助攻霍乐迪要害三分射中,还剩51.6秒抢先8分打停76人,马克西上篮不中,76人现已无力回天,毕竟凯尔特人大反转打败76人。
13战10胜!76人大胜开拓者首获4连胜 恩比德37+9赛季新高,NBA惯例赛76人客场对阵开拓者,76人在恩比德轰下37分发明个人赛季单场新高纪录引领下,最多时刻抢先27分优势,毕竟76人打败开拓者赛季初度收成4连胜,且最近13场10胜迫临东部前十。76人:恩比德37分9篮板3助攻,乌布雷15分8抢断,马克西23分,亚布塞莱16分,乔治9分。开拓者:阿夫迪亚17分,卡马拉12分10篮板,艾顿12分,夏普12分,西蒙斯25分。
运动是医治疾病的良方,但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍,冬季是“保藏”的时节,需求维护阳气,而剧烈运动后汗流浃背,会使阳气外泄,易导致寒邪入体,引发各种呼吸道疾病。“恰当的运动有利于激起人体阳气,添加抵御外邪的才调。”尚青华说,冬季应避免久坐,白叟和儿童可挑选平缓的运动,在室内或温暖午后的野外恰当练习,运动时避免出汗较多,避免危害人体阳气。
产后可恰当进行肩部按摩,缓解因抱宝宝引起的肩部酸痛。新妈妈在产后要留神维护眼睛,避免强光影响,可佩带墨镜。产后假定呈现尿频、尿急、尿痛等症状,或许是泌尿体系感染,要及时就医医治,期间要留神多喝水,多排尿。