孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些盆底肌练习，如缩短肛门运动等，有助于增强盆底肌肉力气，防备早产。但要留神练习强度和频率，避免过度劳累。

　　专家解读

　　858698.com_中国教育考试网

　　及至第四节竞赛，灰熊首要一波7-1攻势反超2分，阿门2+1回敬，肯纳德上篮得分，狄龙狄龙连中3球连得8分反超7分。阿尔达马中投回敬，格林三分扩展8分优势，贝恩连得4分，阿门上篮与伊森补篮接连得分。灰熊连得7分追到仅差1分，伊森补篮得分，格林造三分犯规三罚两中，灰熊连得4分再度追到差1分。两端接连三分不中，贾伦造狄龙6犯结业两罚全中反超1分，范弗利特三分绝杀不中，毕竟火箭惜败灰熊。火箭：申京缺席，格林5记三分25分6篮板5助攻，狄龙3记三分22分6犯规，阿门21分7篮板4助攻4盖帽，范弗利特13分，亚当斯11分10篮板，伊森13分12篮板，全队6人得分上双。灰熊：莫兰特缺席，贝恩24分12篮板6助攻，肯纳德3记三分22分，贾伦21分，阿尔达马15分，全队6人得分上双。NBA惯例赛森林狼客场对阵爵士，其间森林狼是背靠背第二场。森林狼在兰德尔仅出场10分15秒小腿拉伤退赛情况下，爱德华兹攻传结合率队完毕15分反转，特别是下半场率队扩展25+抢先优势，毕竟森林狼138-113打败爵士豪取5连胜，爵士遭受8连败稳居西部倒数榜首。

　　在重生儿黄金期，宝宝的视觉留神力初步逐步翻开。他们能够专心于某个感喜爱的物体或人一段时刻，但时刻较短且简略松懈。家长能够运用这一点，在与宝宝互动时，运用一些能够招引宝宝留神力的物品或办法，如颜色美丽、会发声或运动的玩具，或许用夸张的表情和动作与宝宝交流，延伸宝宝的视觉留神力时刻。一同，要避免在宝宝周围放置过多过于凌乱的物品，避免松懈宝宝的留神力，影响其视觉留神力的翻开。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，嗓子发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。

　　第10分钟，赫拉芬贝赫传球被断，诺丁汉森林再度反击，穆里略射门高出了横梁。第21分钟，诺丁汉森林再度在利物浦的禁区内制作挟制，范迪克逼抢做出要害防卫。利物浦进攻方面，迪亚斯、索博斯洛伊、萨拉赫、加克波中前场球员简直都不在情况，第24分钟，迪亚斯远射再次打高。第33分钟，索博斯洛伊斜传出了底线。第35分钟，迪亚斯传球被阻遏。上半场完毕，利物浦暂时一球落后。数据核算，利物浦控球率高达70%，完毕9次射门却无一打正，包括7次射偏，其他发明1次得分时机失掉了，诺丁汉森林3次射门2次打正，攻入1球，进攻功率显着更高。下半场初步之后，利物浦进攻端张狂反扑，罗伯逊头球攻门顶高，萨拉赫迎球抽射偏出立柱。