骑士队的米切尔得到43分、9个篮板和5次助攻,斯特鲁斯得到20分、7个篮板和7次助攻,阿伦得到19分和12个篮板,莫布里得到18分、13个篮板和4次助攻,加兰得到10分和3次助攻。步行者队的马瑟林得到23分,西亚卡姆得到18分和4个篮板,特纳得到15分,麦康奈尔得到12分、6个篮板和7次助攻,内姆哈德得到10分、4个篮板和4次助攻。哈利伯顿8投2中,只有4分和5次助攻。没有退路的骑士队迎来加兰、莫布里和亨特的复出。开场后骑士队就先发制人,斯特鲁斯连取5分率队以领先。特纳连造犯规四罚全中止血,米切尔回敬6分,阿伦也补篮得手,骑士队把领先优势拉开到14分。特纳三分回应,阿伦和加纳还击4分稳住局势。马瑟林替补出场迅速开火,连中2个三分球带领球队打出的反击波,步行者队追至。莫布里三分回应,双方各得几分,内姆哈德和舍帕德各中三分,步行者队连追8分结束首节,双方以32平握手言和。第二节开始后两队几次战平,斯特鲁斯再中三分率队连拿6分,骑士队又取得领先。奈史密斯单打暂时止血,米切尔发力又得5分,他带领球队打出11的小高潮,半场前4分25秒时骑士队以53领先。托平跳投命中,米切尔、阿伦和斯特鲁斯合取8分,骑士队把优势拉开到21分。步行者队连追5分阻止差距继续拉大,米切尔突破得手,梅里尔右翼命中三分,半场结束时骑士队以领先21分。骑士队的米切尔上半场得到17分和5个篮板,阿伦得到13分和6个篮板,斯特鲁斯得到13分和6个篮板,莫布里得到10分和9个篮板;步行者队的马瑟林得到13分,特纳得到12分。
专家解读
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NBA惯例赛今日持续开打,掘金今日坐镇主场迎战鹈鹕。掘金在遭受一波3连败后即时回暖并拿到2连胜;鹈鹕则祸不单行遭受5连败,一同后卫中心穆雷跟腱大伤赛季报销。首节之争掘金尽管在主力对决中占不到便宜,但跟着轮换翻开他们活络接收竞赛,末段约基奇持续留在场上并带队送上一波14-5的攻势摆开两位数分差;次节形势和首节相差不大,掘金在和鹈鹕纠缠半节后再度接收竞赛,后半段一波14-3的攻势持续扩展抢先并奠定半场18分抢先。歇息归来掘金没能像上半场那样掌控竞赛,特别是后3分30秒直接哑火被鹈鹕打了一波10-0的攻势缩小分差;末节鹈鹕持续紧追比分保存希望,不过掘金顶住压力并在末段安稳输出一贯坚持着10分左右的分差坚持到毕竟。毕竟,掘金力克鹈鹕拿下竞赛,并送鹈鹕6连败。
孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改启航体重心,脊柱生理弯曲改动。孕妈妈要坚持正确姿态,站立时挺胸昂首,坐时腰部有支撑。避免提重物。可恰当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉练习,如简略的腰部扩展动作,缓解孕期腰酸背痛不适。
NBA惯例赛掘金主场对阵76人,乔治伤停两场后复出。约基奇接连4场贡献三双,引领掘金用超卓的进攻绑缚76人,特别是二三两节接连单节轰下40+。掘金末节持续扩展30+优势提前奠定胜局,毕竟掘金144-109打败76人收成3连胜迫近西部前三,76人遭受7连败。掘金本赛季16次上半场抢先,毕竟16胜0负坚持不败联盟榜首。掘金:约基奇27分13篮板10助攻4抢断1盖帽,布劳恩20分,波特19分,威少11分7篮板9助攻,戈登19分,斯特劳瑟23分。76人:恩比德缺席,乔治复出11分5篮板9助攻,马克西28分10助攻,乌布雷8分,亚布塞莱22分。约基奇27+13+10再度贡献三双,威少提前打卡下班,导致他们无缘第3次同场三双。其一,约基奇本赛季19次三双,联盟榜首遥遥抢先,第二的詹姆斯仅8次三双。
凯尔特人队的普理查德上半场得到14分,塔图姆得到13分,霍勒迪和怀特各得到12分;火箭队的格林和申京各得到14分。第三节初步后不久塔图姆和怀特联手4分,凯尔特人队以72-61抢先11分。格林打破扣篮,怀特三分中的,之后两队不断打铁,霍勒迪两罚全中打破得分荒,本节还有3分钟时凯尔特人队抢先14分。惠特莫尔和亚当斯轮番得分止血,他们带领球队以7-3的反击波完毕第三节,火箭队以72-82落后10分。