亚历山大打出今年季后赛最差表现，他在西部半决赛第三场22中7，其中三分6中1与罚球5中3，仅得到18分13篮板7助攻，其中第四节与加时赛合计仅得到3分隐身，成为雷霆输球的重要因素之一。雷霆在西部半决赛前两场一胜一负，他们首场比赛惨遭雷霆14分逆转绝杀，亚历山大贡献及至第二场比赛，亚历山大三节贡献344，率领雷霆以43分优势狂胜掘金扳平总分。如今雷霆在系列赛第三场客场挑战掘金，亚历山大进入状态偏慢，他在首节比赛打满全部12分钟。只是亚历山大只有5中1的低迷投篮准星，外加罚球1中1，首节仅得到3分4篮板2助攻，外加1次失误与1次犯规。亚历山大的低迷状态还在延续，他次节登场7分22秒，仅有3中1仅得到2分5篮板2助攻。亚历山大第二节依然没有命中三分，且他还罕见出现两罚不中的离谱时刻。万幸，雷霆其余球员表现不俗，从而帮助雷霆上半场维持5分领先优势。易边再战，亚历山大的状态逐步回暖，他在第三节6中4回暖，且亚历山大单节没有三分出手。亚历山大选择不断突破上篮与中投得分，从而单节得到10分回暖，他前三节提升到14中6得到15分10篮板6助攻的准三双数据。第四节比赛，亚历山大被掘金限制难以轻易接球，在第四节前半段亚历山大仅出手一次命中一记三分，帮助雷霆重新夺回领先优势。不过亚历山大随后再度开启打铁隐身模式，雷霆也是被掘金追平比分，亚历山大错失关键绝杀一球，雷霆被拖进加时赛比拼。及至加时赛对决，亚历山大依然低迷难以找到进攻准星，导致雷霆被掘金一波流压制击败，雷霆已经总分1-2落后。

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　　马西普先是说到：“当时比赛进行到第三分钟，拉明亚马尔被对方球员凶狠铲倒后，裁判突然走向替补席，命令主帅弗里克让开，然后开始威胁一些球员，我认为这是针对阿劳霍的行为。”这位前手球运动员还说道：“我了解到这位裁判之前在米兰的执法记录，以及当时负责VAR的裁判的安排，有时候巧合不会无缘无故地发生。诚然，如今的裁判很容易在比赛中出现情绪问题，但说到裁判判罚尺度，每个人都应该有相同的判罚标准。”此外，也有其他媒体有类似声音，如《世界体育报》的撰稿人胡里萨利纳斯指出：和国米的比赛时，裁判的判罚是国王杯决赛裁判判罚的延续，但当时因为巴萨最终获胜，因此没有再去谈论国王杯决赛，但要看到在这两场比赛中，所有有争议的判罚都不利于巴萨。早些时候，勇士队宣布当家球星斯蒂芬·库里经核磁共振检查确认遭遇左腿股二头肌一级拉伤，将在一周后接受重新评估，这意味着他将至少缺席一周时间。照此推算，预计库里将至少缺席系列赛第二、第三、第四场比赛。系列赛第五场比赛将于5月15日进行，之后有三天的休息时间，第六场和第七场则库里是在昨天勇士以99比88击败森林狼、拿下西部半决赛首场比赛的第二节受伤的。当时比赛进行到第二节还剩8分48秒时，库里突破命中一记抛投后，便开始抓着左腿。他向替补席示意要求换人，但仍坚持打了29秒，随后比赛暂停，他径直走回更衣室。离场时。

　　12月23日，上海海港发布一则官宣。沙龙与英超豪门切尔西抵达一同，签下巴西国脚奥斯卡。25岁，年薪2400万欧，转会费6000万欧，中超前史标王。假定说保利尼奥、奥古斯托和吉尔的签约现已让中超成为不可忽视的力气，那么抢下许多豪门垂涎的奥斯卡，则让中超和海港颤抖了国际足坛。10天后，浦东国际机场人头攒动。各路媒体、许多球迷守候着巴西国脚的到来。当奥斯卡走出机场的通道，鲜花、掌声与喝彩让他榜初度知道到了我国人关于足球的张狂。

　　产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留神个人形象的打理，这有助于跋涉自傲心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严峻依照医师的嘱咐，留神药物的剂量和用法。

　　身体根柢康复后，产妇能够做仰卧起坐来瘦肚子。正确的办法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作接连，然后逐步把身体下降回原位。当背部着地的时分，便能够初步下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能具有美丽的腹肌。