孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿生长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师阅历下补偿铁剂，一同分配维生素 C 促进铁吸收，保证孕期母婴健康。

　　专家解读

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　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能够最大极限地发掘胎儿的智力潜能，跋涉人类实质，有着以下的效果。胎教歌曲能影响孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层振奋，改动下丘脑递质的开释，促进排泄出一些有利于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，以坚持身体最佳情况。而这些激素还有调度血液流量和使神经细胞振奋的效果，然后改善胎盘供血情况，使血液的有利成分增多，对促进胎儿发育生长有利。

　　胃窦炎发病原因有哪些？现在日子压力大，节奏快，导致了越来越多的人不能够坚持好的日子习气，如饮食过快、少咀嚼，喜吃过冷、过热的饮食，吃得太饱，进食时刻无规则，常常吃有影响性的酸、辣食物或饮用过浓的茶、咖啡等饮料。这些要素都会对胃部构成影响，然后引发胃窦炎。

　　35岁的巴特勒本赛季至今场均18.5分5.8篮板4.9助攻。他是NBA的顶尖竞赛者之一，也是季后赛常客。在他效能NBA的13个赛季中，他的球队有12个赛季进入季后赛，其间包括在热火的五个赛季，他曾带领热火两次进入NBA总决赛。热火14胜13负，现在在东部排名第六。

　　孕期合理体重处理很重要。体重添加过快可致妊娠糖尿病等并发症，添加过慢或许影响胎儿发育。一般孕前期体重添加较少，孕中晚期每周添加适量。要合理饮食，养分均衡不过量，适度运动。根据孕前体重指数制定增重计划，监测体重改动。