在那个时候,波波维奇执教的球队阵容已经老化严重,这位伟大的教练也已经有了一个新的理念:负荷管理。他远远领先于NBA其他球队,以至于联盟在几年后不得不修改比赛规则,试图阻止各球队在2020年代继续采用波波维奇早在10年前就开始使用的做法。但是,这种限制球员上场时间的方法,不仅需要远见卓识,坦率地说,还需要勇气。这需要有一种能力,去说服那些已经赢得了所有荣誉的球星,让他们相信减少上场时间实际上会带来更好的结果。2013赛季的那支马刺队,在常规赛中没有一名球员场均上场时间达到30分钟。他们是NBA历史上唯一一支没有球员的场均出场时间达到30分钟,却仍赢得总冠军的球队。这意味着要相信团队的力量,而不是依赖某个个体。这意味着要说服球员减少上场时间,进而减少个人表现机会。这意味着要明白,即使在12月、2月和3月的比赛中不能取得那么多胜利,但只要策略正确,在6月的比赛(总决赛通常在6月进行)中仍能夺冠。这是一种巨大的变革,也是一个绝妙的策略。15年前,邓肯在首次夺冠的赛季中场均上场39分钟,但这一次,波波维奇将他的上场时间削减至场均29分钟。这种科学的轮换安排,使他在季后赛能提升至全队最高的32分钟,为托尼帕克的卓越表现与22岁莱昂纳德(最终荣膺FMVP)的崛起提供坚实保障。这就是典型的波波维奇风格:巧妙平衡球星自尊心,获得全队认同,将老将余热与新星成长完美融合,一切都管理得恰到好处,
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米切尔用三分球揭开第三节大幕,之后两队拉锯几个回合,特纳和哈利伯顿追回4分,斯特鲁斯突破扣篮,骑士队以领先。特纳因为落地时踩到奈史密斯的脚有些受伤,他被换下返回更衣室。内姆哈德连拿4分缩小差距,骑士队立即请求暂停。杰罗姆出现失误,内姆哈德三分中的,步行者队只落后15分。米切尔打3分还击,亨特右翼命中三分,骑士队把优势拉回到21分。卡莱尔不满判罚领到技犯,梅里尔罚球不中。托平跳投不中,米切尔三分打铁,布莱恩特争抢篮板时被吹犯规,阿伦两罚全中,布莱恩特被吹技犯,米切尔罚球命中,骑士队领先24分。步行者队再次反攻,麦康奈尔连投带罚追回4分,托平带球突破上篮,球出界,裁判吹罚步行者队球权,骑士队提出挑战。裁判回看录像后改判梅里尔犯规,托平两罚一中,莫布里空接扣篮,马瑟林连追5分,步行者队只落后16分。双方之后各得4分,米切尔突破得手,三节结束时骑士队以领先18分。双方在最后一节开始后拉锯几个回合,麦康奈尔连拿4分,西亚卡姆三分中的,一轮的反击波让步行者队追至骑士队暂停后米切尔发力连取5分,斯特鲁斯也命中三分,一轮的小高潮让他们重新领先17分。特纳两罚一中,步行者队又陷入得分荒,米切尔进入攻击模式连得6分,莫布里也两罚全中,第四节还有4分35秒时骑士队以122领先。大比分差距让剩余比赛没了悬念,双方随后都尽遣替补,骑士队以126-104获胜。
产后假定有乳汁过多的情况,可在喂奶前恰当挤出一些,避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生,坚持迟早刷牙,饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状,或许是子宫复古不良或感染等问题,要及时就医医治。
实在的从一防到五!电风扇将让湖人重拾铁血防卫 曾助东契奇进西决,用拉塞尔、刘易斯和3个次轮签换来“电风扇”多里安-芬尼-史密斯和米尔顿,毫无疑问,湖人是赚到了。或许是圣诞大战打败勇士的竞赛,让湖人下定了挑选要完毕这样一笔生意。那场竞赛,拉塞尔由于拇指受伤缺阵,雷迪克让克里斯蒂和文森特下半场打了许多时刻,夯实了湖人的防卫,在浓眉仅出战7分钟的情况下,湖人获得了成功。
次节竞赛,尼克斯上来气势还在,唐斯三分射中,猛龙罚球追分,奎克利三分飙进,巴恩斯跳投射中,追至32-33。尼克斯调整接连拿分,哈特打破拿分,阿奴诺比三分射中,分差摆开到10分,巴雷特自投自抢止血,尼克斯持续拿分一贯坚持抢先。可进入毕竟4分钟,尼克斯气势未能接连,猛龙巴恩斯和巴雷特接连拿分,成功缩小分差,半场打完尼克斯55-51抢先。易边再战,布伦森三分射中,巴恩斯反击扣篮,布里奇斯三分飙进,迪克做出回应,之后尼克斯接连拿分,阿奴诺比和唐斯相继射中三分,获得71-62抢先。猛龙进攻遽然哑火,尼克斯则持续拿分,分差也进一步摆开,奎克利打破止血,巴恩斯三分射中,成功咬住比分。阿丘瓦篮下拿分,奎克利两罚全中,三节打完尼克斯86-76抢先。