2025年高考试卷点评:376883.com
发布时间:2025-08-16来源:《中国考试》376883.com

  NBA季后赛继续进行,俄克拉荷马城雷霆队客场赢球拿到西部决赛赛点。亚历山大得到季后赛生涯新高的40分、9个篮板和10次助攻,威廉姆斯得到34分和5次助攻,他们率队上半场取得领先后牢牢守住领跑位置,雷霆队在西部决赛第四场做客以128-126战胜明尼苏达森林狼队。雷霆队将总比分改写为3-1,双方系列赛的第5场将回到俄克拉荷马城进行。雷霆队的亚历山大得到40分、9个篮板和10次助攻,威廉姆斯得到34分和5次助攻,霍姆格伦得到21分和7个篮板,卡鲁索得到10分。森林狼队的沃克得到23分和6次助攻,麦克丹尼尔斯得到22分和4个篮板,迪文琴佐得到21分和5次助攻,爱德华兹13投5中得到16分、4个篮板和6次助攻,戈贝尔得到13分和9个篮板,里德得到11分和6个篮板。开场的7平后两队交替领跑,亚历山大连进两球,雷霆队以18-15领先。麦克丹尼尔斯跑投命中,威廉姆斯和亚历山大联手6分,首节还有3分55秒时雷霆队以24-17领先。里德和迪文琴佐各中三分缩小差距,雷霆队还击5分稳住局势,双方之后各得几分,爱德华兹突破得手,首节结束时森林狼队以30-37落后7分。第二节开始后双方继续拉锯战,比分交替增加,华莱士右翼命中三分,本节进行了5分钟时雷霆队以53-44领先9分。爱德华兹和沃克还击5分缩小差距,霍姆格伦三分还击,麦克丹尼尔斯上篮得手,森林狼队以51-56落后5分。亚历山大连投带罚拿下6分把优势拉回到9分,戈贝尔和兰德尔罚中四球,亚历山大突破得手,霍姆格伦两罚一中,半场结束时雷霆队以65-57领先8分。

  专家解读

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  产后康复体操怎样做?第1节:呼吸运动。去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量缩短,呼气时尽量放松。第2节:提肛运动。吸气时缩短肛门括约肌,呼气时尽量放松。第3节:臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉缩短,呼气时放松。第4节:昂首运动。吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠近。第5节:仰卧起坐。两腿委曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体慢慢平躺。第6节:腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时慢慢将腿伸直。然后换腿,动作同前。

  吃完晚饭后别当即坐下歇息,能够进行饭后漫步,对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随脚步的节奏摇晃,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以悄然出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。

  产后在给宝宝喂奶时,要留神环境安静舒适,避免外界搅扰。新妈妈在产后要留神坚持皮肤的清洁和润泽,可运用一些温文的护肤品。产后假定呈现产后腹痛伴有腹泻,或许是饮食不当或肠道感染引起,要留神调整饮食和及时就医。

  独行侠:东契奇缺席,欧文5记三分46分,其间末节20分。加福德15分9篮板5盖帽,丁威迪17分,全队6人得分上双。开拓者:阿夫迪亚21分,艾顿21分16篮板,夏普23分,西蒙斯22分8助攻,全队6人得分上双。独行侠前31场20胜11负西部第四,上一场在缺少东契奇情况下,独行侠客场98-89打败太阳。开拓者前30场10胜20负,上一场122-120险胜爵士。本赛季前两次比武,独行侠均打败开拓者。本场独行侠缺少东契奇、莱夫利与埃克萨姆,开拓者缺少主帅比卢普斯,外加班顿、卡马拉、罗威与塞布尔。首节独行侠被开拓者团队攻势绑缚,前7分半钟独行侠14-30落后16分距离,欧文率队略有追分,首节竞赛完毕独行侠25-36落后开拓者11分。