怀孕初期小腹抽筋痛，孕妈妈呈现不适是正常的，假定不是异常不适，没有呈现流血的情况，多留神歇息，加强养分，但不合适油腻，阻遏性日子就会逐步好过来。假定痛苦剧烈，或许呈现阴道流血等情况，要立马到正规医院就诊，听取医师定见。

　　专家解读

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　　孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时，将 3 次胎动次数相加乘以 4，即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于一再，或许提示胎儿缺氧，需及时就医进一步检查点评。

　　奥运会就摆在这儿，我不管是什么样的情况都要打。这是团体赛，不是我一个人的作业。在这样的一个时刻节点，你有必要站起来，有必要咬着牙、硬着头皮往前走。你也没办法躺平，也没有办法停在那里。假定没有奥运会的话，我不知道（低沉）这个作业会多长。”有必要打，也有必要赢。在这样的痛苦和焦虑中，王曼昱用尽办法调度好情况和心境，投入巴黎奥运会集体赛的备战中，毕竟以一场未输的表现和队友一同获得乒乓球女团冠军。

　　国际泳联世锦赛迎来收官之日。在上午时段的女子400米个人混合泳预赛的竞赛傍边，两位我国队小将于子迪和常墨涵出战。竞赛中于子迪游出4分36秒49的成果，以第3名的成果进入到决赛。常墨涵预赛排名第12位，未能进入决赛。预赛于子迪在6道动身，在自己拿手的蝶泳泳姿傍边，于子迪排名第2位，落后第1名只有0.25秒。另一位我国选手常墨涵在蝶泳泳姿往后暂时排在第7的位置。仰泳泳姿于子迪持续坚持了排在第2的位置，常墨涵名次相同没有改变，持续排在第7位。进入到于子迪相对较弱的蛙泳泳姿，于子迪一度下降到了第3位，但她在后程逾越上升到第1的位置。常墨涵在这个泳姿往后，上升1个位次来到第6名。进入到最后的自由泳阶段，于子迪在冲刺阶段坚持了弱小的抢先优势，首先到边完结了竞赛。另一位我国选手常墨涵以第6名的成果完结竞赛。

　　胎教歌曲问题，胎教歌曲能遣散孕妈妈不安等不良心境，产生活跃向上的心态，并把这种信息传递给胎儿。轻松动听的胎教歌曲能安慰腹中胎儿烦躁不安的心境，对婴儿的特性、智力、身体各方面都起到很好的塑造效果，是胎教抱负教材和途径之一。