怀孕鼻子不通气小好办法，蒸汽能够暂时缓解孕妈妈的鼻塞，并且一般会让孕妈妈感觉很舒畅。 洗个热水澡，然后在湿润的澡堂里等一阵子。 或许，孕妈妈能够用热水浸泡毛巾，然后面临毛巾呼吸。

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　　中北美联冠军杯1/8决赛次回合，迈阿密国际客战卡瓦立尔。苏亚雷斯点球破门，打进本赛季各项赛事第4球，梅西时隔15天之后重返赛场，第92分钟破门得分，迈阿密国际2-0打败对手，两回合4-0双杀晋级8强。首回合的竞赛，迈阿密国际2-0制胜。来到客场，迈阿密国际排出451阵型，苏亚雷斯单箭头，布斯克茨坐镇中场，阿尔巴左后卫，梅西坐在候补席上。第34分钟，迈阿密国际打破僵局：

　　看到马尔卡宁在欧洲赛场如此大杀四方，风头盖过湖人当家球星卢卡东契奇，金州勇士管理层必然是肠子都悔青！由于上一年夏天他们曾一度无限接近得到马尔卡宁，但由于当时他们舍不得拿乔纳森库明加和摩西穆迪作为买卖筹码去跟爵士换马尔卡宁，终究导致马尔卡宁买卖流产。试想，假如勇士最初不抛弃马尔卡宁买卖，那么现在这位世界大杀器必然就完全归于勇士，那他们现在的竞争力也何至于此？再说了，假如上一年夏天勇士挑选早早送走刺头乔纳森库明加，今年夏天他们怎么会有现在这一摊子破事？遗憾的是，这世上没有后悔药卖！否则的话，勇士总经理邓利维肯定会在上一年夏天毫不犹豫地用乔纳森库明加和摩西穆迪做核心筹码，去跟犹他爵士完结马尔卡宁买卖。不过，你早干嘛去了？现在悔不最初了吧！

　　产后可进行一些简略的平衡练习，如单脚站立等，协助康复身体的平衡感。产后要留神查询宝宝的睡觉姿态，避免宝宝长时刻坚持同一姿态导致头型不正。产后假定呈现产后关节痛苦加重，或许是产后风等原因引起，要及时就医进行中医调度。

　　独行侠：东契奇缺席，欧文5记三分46分，其间末节20分。加福德15分9篮板5盖帽，丁威迪17分，全队6人得分上双。开拓者：阿夫迪亚21分，艾顿21分16篮板，夏普23分，西蒙斯22分8助攻，全队6人得分上双。独行侠前31场20胜11负西部第四，上一场在缺少东契奇情况下，独行侠客场98-89打败太阳。开拓者前30场10胜20负，上一场122-120险胜爵士。本赛季前两次比武，独行侠均打败开拓者。本场独行侠缺少东契奇、莱夫利与埃克萨姆，开拓者缺少主帅比卢普斯，外加班顿、卡马拉、罗威与塞布尔。首节独行侠被开拓者团队攻势绑缚，前7分半钟独行侠14-30落后16分距离，欧文率队略有追分，首节竞赛完毕独行侠25-36落后开拓者11分。