产后可进行一些简略的产后瑜伽或扩展运动，协助身体康复柔韧性和肌肉力气，但要在身体容许的情况下进行，且运动前最好咨询医师或专业的健身教练。产后假定有牙齿问题，如牙痛、牙龈出血等，可在产后 42 天复查时奉告医师，一般不主张在产后当即进行牙齿医治，除非是急迫情况。

　　专家解读

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　　影响神经激动，触觉交流影响婴儿神经体系（脑）的翻开，身体触摸影响神经激动，构成新的细胞间关係，及时呈现神经功用，生动影响婴儿的身心发育。改善肠胃才华，触摸能够改善消化和胃肠功用，手掌抚摸或按摩，其胃肠道的运动才华有所改善，很少发现抽筋，假定您的宝宝患有痉挛或肠胃痛苦，按摩有助于显着减轻痛苦。

　　新生儿的巨细便次数较多，特别母乳喂食宝宝，大便常呈金黄色稀糊状。换尿布时要留神清洁臀部，避免尿布疹。部分新生儿会有生理性体重下降，一般不跨过出世体重 10%，10 天左右康复。其鼻腔较窄，有排泄物时可用生理盐水滴鼻收拾。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕中期，胎儿四个月时，胎教歌曲内容能够更丰富些，添加轻松生动、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，能够边做家务边听。

　　尽管三分投射下滑仅仅导致团队进攻功率值从119.9小幅跌落到117.9，但这现已满意给凯尔特人的团队进攻敲响警钟了。可是教练好像仍是浑然不觉。在险胜鹈鹕的竞赛里，凯尔特人在三分线外出手44次，对其他球队来说现已归所以十分多了，但玛祖拉竟然还不满意，赛后采访希望能够添加三分次数，却仍旧没有留神到出手挑选的问题。比较于进攻端，更丧身的问题是在防卫端。赛季初期凯尔特人对手的三分球出手率一度只需40%，归于联盟第三低，在那段期间，对手场均出手35.3次、投进12.6记三分球，别离为联盟第四和第六低，凯尔特人场均能在三分线外均匀比对手多得到19.2分，也就是他们在射中许多三分球的一同，也有用绑缚了对方在三分线外的得分。