孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲乏等。孕妈妈要保证钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路，歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次产生。

　　专家解读

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　　CBA季后赛八进四正式开打，辽宁男篮主场迎战新疆男篮，根据赛前的媒体报道，赵睿和李炎哲并没有跟队前往客场，这就意味着缺席G1的竞赛成为定局的计划，其他一个中心球员齐麟则是昨晚跟队集合，但由于腿部伤病，是否出战G1的竞赛，需求自身供认，以及教练组多方面点评。从G1的竞赛而言，赵睿和李炎哲迸发伤病，实践上现已是让本乡球员比拼处于下滑，赵睿和李炎哲都是上一次男篮集结国手，赵睿更是必定中心后卫，以他的个人才华和竞赛阅历，在这种等级的竞赛必定会成为新疆男篮优势强点之一。仅仅跟着膝盖再次迸发伤病，赵睿想要短时刻内复出难度比较大，特别是以巅峰竞技情况为规范，赵睿上个赛季现已由于伤病困扰导致缺席整个季后赛。李炎哲的伤病情况或许没有预期的严峻，但能别离缺席新疆和南京G2的竞赛，以及高达1周歇息和调整时刻仍旧未能抵达出战规范，李炎哲显着仍是需求更多的时刻康复，他是否出战，关于新疆的内线而言也是判若两队，吴冠希的缺席现已影响了新疆男篮内线轮换，李炎哲的缺阵将会愈加让内线比拼天平处于下滑。齐麟作为新赛季场均交出13.7分4篮板的中心锋线，一手安稳的三分球投篮才华在新疆男篮扮演重要的人物，现在跟着伤病来袭，新疆男篮需求其他球员站出来承当更多，否则首战出战成疑，新疆男篮在三分线外要挟将会大起伏下滑。

　　宝宝上火怎样办？孩子上火并不是小事，根据多位妈妈的反映，许多孩子上火之后都呈现了便秘的现象，消化才华也遭到了影响。这种情况下，妈妈们必定要及时采取办法，不能一贯拖着不管。

　　勾手投篮是传统中锋干的作业。当今NBA，很少大个子在内线进攻运用勾手投篮。大个子们花了更多时刻去练习三分球投射。篮板榜前三的大个子小萨博尼斯、约基奇和唐斯都有三分火力，特别唐斯拿过全明星赛三分王。祖巴茨偏偏反潮流而行之，本赛季拓宽了自己的勾手投篮。不管是黑猫，仍是白猫，能够逮住耗子就是好猫。尽管当今NBA崇尚三分球进攻，可是并不架空像祖巴茨这样的中锋勾手投篮进攻。更何况，祖巴茨现已将勾手投篮练成了他的绝活，具有很高的射中率。从NBA官网数据来看，祖巴茨本赛季勾手投篮射中率抵达了58.6%，竟然比他50.2%的上篮射中率还要高。这样一来，祖巴茨的勾手投篮就成为十分高效的进攻兵器了。快船甚至能够盘绕祖巴茨规划一些战术，让他去勾手投篮进攻。祖巴茨就像是成为了联盟新一代的天勾。值得一提的是，祖巴茨是在湖人出道的球员，他为湖人打了两个半赛季。2018-19赛季，祖巴茨在赛季中期被湖人不可思议买卖到快船，换回穆斯卡拉。被湖人丢掉的大个子，成为了快船内线的宝物疙瘩，他立马成为快船首发中锋，并且在这些年不断跋涉。这个赛季的祖巴茨成为了两双机器。值得一提的是，他的大幅跋涉，与小范甘迪来到快船当助教大有联络。快船应该很幸亏上一年夏天和祖巴茨提前续约3年5860万美元。以祖巴茨本赛季的表现，一旦他的合同在本年夏天到期，会有许多球队寻求他。上一年夏天，雷霆给了哈尔滕施泰因3年8700万美元合同。作为参照，祖巴茨本赛季的表现有望拿到类似哈尔滕施泰因的合同，甚至拿到更大的合同。毫不客气地说，快船未来3个赛季在祖巴茨身上至少节省了3000万美元。

　　早产宝宝的生长发育速度或许比足月儿慢，需求守时进行生长发育点评。根据点评效果调整喂食计划和护理办法，如添加养分摄入、加强康复练习等，以促进宝宝健康生长。