孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师阅历下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 组成，协助钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。

　　专家解读

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　　早产宝宝的认知翻开需求通过各种感官领会来促进，可供应不同形状、颜色、质地的玩具，让宝宝触摸、抓握、查询，激起其认知喜爱和才调。

　　影响神经激动，触觉交流影响婴儿神经体系（脑）的翻开，身体触摸影响神经激动，构成新的细胞间关係，及时呈现神经功用，生动影响婴儿的身心发育。改善肠胃才调，触摸能够改善消化和胃肠功用，手掌抚摸或按摩，其胃肠道的运动才调有所改善，很少发现抽筋，假定您的宝宝患有痉挛或肠胃痛苦，按摩有助于显着减轻痛苦。

　　早产宝宝的口腔发育或许不完善，或许影响吸吮和吞咽才华。在喂食时，可挑选合适的奶嘴或选用特其他喂食办法，如鼻饲等，保证宝宝能获得满意的养分。一同，要留神查询宝宝的吸吮和吞咽动作，避免呛咳和误吸。

　　早产宝宝的习气才华相对较弱，在环境改动时或许呈现哭闹、不安等情况。家长要尽量坚持环境安稳，如温度、湿度、光线等，削减环境改动对宝宝的影响。