产后在给宝宝喂奶时，要留神宝宝的吸吮姿态是否正确，不正确的姿态或许导致乳头皲裂、乳汁淤积等问题。新妈妈在产后要留神补偿满意的水分和电解质，可饮用一些淡盐水或运动饮料。产后假定呈现皮肤过敏现象，要及时查找过敏原并避免触摸，必要时在医师教训下运用抗过敏药物。

　　专家解读

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　　产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留神查询宝宝的精力情况，如宝宝是否生动、目光是否明亮等，假定宝宝呈现精力萎靡、嗜睡等异常要及时就医。产后假定有便秘严峻的情况，可在医师教训下运用开塞露等通便药物，但不能长时刻依托。

　　世界泳联游水世锦赛继续在新加坡进行。在男女混合4×100米混合泳接力决赛傍边，由徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风组成的中国队，以3分39秒99的效果获得了1枚银牌。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。库明加与勇士的“肥皂剧”还在继续，根据ESPN名记Shams与勇士记者Slater联合报导，勇士给库明加提供了2年4500万美元的报价合同，但勇士坚持参与球队选项，以及回绝参与买卖否决权，因此库明加再次回绝了勇士的续约合同。

　　碧空如洗，从高处仰望，南水北调中线干渠像一条蓝色丝带贯穿河南焦作这座百年煤城。焦作火车站就在干渠不远处，从前附近是环境脏乱差的棚户区，现在干渠两旁新建了“银河公园”，沿岸10公里长的绿道分布着300多种树木，前来漫步、跑步的市民川流不息。邢台名泉黑龙潭复涌后，一串串水泡从5米多深的水底汩汩涌出，构成百亩巨细的水面，招引游客纷乱前来打卡。十年来，一渠清水慢慢北上，润泽北方大地，生态效益日益闪现。