产后可恰当吃一些生果，但要留神避免食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留神坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留神墨守成规，不要过度疲乏，每次运动后要留神歇息和放松。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行一些简略的腿部力气练习，如深蹲等，但要留神姿态正确，避免受伤。产后要留神给宝宝做好防晒作业，在阳光剧烈时避免宝宝直接露出在阳光下。产后假定呈现产后恶露有臭味，或许是感染引起，要及时就医医治并加强会阴部护理。

　　影响体内物质，通过按摩触觉交流触觉交流影响了儿童体内物质的生成，加速了儿童的发育，阅历丰富的专家知道，早产儿运用传统的护理办法以及周到的护理师或父母的触摸照护，体重能够更快的康复。

　　新生儿的脚汗较多，要挑选透气性好的鞋袜。他们的手部动作会从初步的握拳到逐步松开，初步有抓握才华。新生儿的视力在出世后几个月内会有较大改动，对周围国际的感知才华不断增强。

　　孩子摔到之后就担忧摔到头，你查询孩子是否有嗜睡，吐逆，发烧这些情况，假定有的话就要到医院去检。你好，假定宝宝没有呈现吐逆，哭闹不止，发烧等现象，这个就影响不大，今后自己要当心照看宝宝就好。