冬季也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、严寒性荨麻疹等；一同，长时刻露出在严寒、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时或许呈现部分的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应避免哪些误区？俗话说：“冬季进补，来年打虎。”中医认为，冬季是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，严寒气候会使人体消化减慢，加之冬季人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略呈现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留神，日常应清淡饮食、养分均衡，避免过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应避免积食。

　　专家解读

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　　澳网女单决赛，29岁的凯斯2-1打败国际榜首萨巴伦卡，首夺大满贯冠军。仰仗澳网的七场成功，凯斯收成2000积分，升至国际第七，郑钦文跌至第八位。郑钦文应该多看看李娜的竞赛！看看李娜后期的竞赛，李娜那粗大强健的大臂膀！看看萨巴伦卡的大臂膀！技能的巅峰我个人认为是A拉！没有必定的力气和技能，就得自己寻求这两者之间的平衡了！可是没有相同能够冠绝球场的，想要有所作为，太难了！

　　1-0！升班马克星，阿森纳42场不败，反超切尔西，塔帅造2大纪录！为了能够再次捧起英超冠军奖杯，枪手阿森纳近几个赛季的投入十分大，不过和前几个赛季收官阶段掉链子不同，本赛季阿森纳赛季伊始就被领头羊利物浦甩在了身后，好在他们没有丢掉，逐步走出了低谷期，最近的10场竞赛，更是获得了7胜3平的不败战绩，本周英超第十八轮联赛全面开打，阿森纳坐镇主场酋长球场，迎战来访的伊普斯维奇，此役哈弗茨为阿森纳打入全场仅有进球，协助枪手1-0小胜伊普斯维奇，阿森纳也完毕了面临升班马的主场42场不败！

　　约基奇用三分球揭开第四节大幕，小卡连取5分率队打出9-2的小高潮，快船队以87-81从头领跑。掘金队暂停后威少和约基奇合取5分追近，祖巴茨勾手回应，威少连得4分，掘金队以90-89反超。小卡和鲍威尔拿下5分从头领跑，约基奇两罚一中，波特连取4分，第四节还有3分30秒时掘金队以-96反超。祖巴茨篮下打进，一同构成戈登犯规，加罚不中，快船队以98-97抢先。戈登扣篮扣飞了，小卡回身跳投射中，穆雷弧顶投中三分，两队战成100平。小卡三分不中，波特失误，鲍威尔右翼射中三分，第四节还有1分30秒时快船队以103-100抢先，约基奇两罚全中，小卡右翼跳投射中，第四节还有54.1秒时快船队以105-102抢先。布劳恩和约基奇先后失去三分，掘金队以3分距离惜败。中超第8轮钟时刻里接连染红离场，古加半场完毕前获得进球。塞尔吉尼奥第48分钟进球，法比奥第52分钟梅开二度，曹永竞第59分钟被红牌罚下，张玉宁第76分钟远射破门，张稀哲第91分钟进球。毕竟，国安主场6-1大胜泰山

　　世界泳联游水世锦赛继续在新加坡进行。在男女混合4×100米混合泳接力决赛傍边，由徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风组成的中国队，以3分39秒99的效果获得了1枚银牌。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。决赛中国队对阵型进行了调整，4棒选手分别为徐嘉余、覃海洋、张雨霏和吴卿风，前3个棒次跟巴黎奥运会获得银牌的阵型相同，只需毕竟一棒进行了调整。库明加与勇士的“肥皂剧”还在继续，根据ESPN名记Shams与勇士记者Slater联合报导，勇士给库明加提供了2年4500万美元的报价合同，但勇士坚持参与球队选项，以及回绝参与买卖否决权，因此库明加再次回绝了勇士的续约合同。