产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留神个人形象的打理，这有助于跋涉自傲心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严峻依照医师的叮咛，留神药物的剂量和用法。

　　专家解读

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　　巴萨全队涌向绝杀英雄：22+11，金球级扮演,巴萨5-4打败本菲卡一役，或许是近些年来，最离谱、最有戏剧性、最跌宕高低的欧冠竞赛：开场2分钟，巴萨丢球。门将什琴斯尼反击失误送空门，接着又送点球，巴萨一度1-3落后。本菲卡门将特鲁宾开球失误，白白送给拉菲尼亚1个进球。莱万、埃里克-加西亚连入2球，比分变成4-4平。伤停补时给了4分钟时刻，巴萨扮演“超时绝杀”本菲卡侵略巴萨，却被巴萨打出反击。拉菲尼亚一路狂飙，右路内切之后低射破门，时刻定格在95分08秒，毕竟巴萨5-4制胜！

　　孕妈妈孕期若有早产倾向，可学习一些早产宝宝的护理常识，提前做好预备。如了解怎样喂奶、换尿布、洗澡等，以便在宝宝出世后能更好地照顾他。一同，可预备一些早产宝宝专用的物品，如小号的奶瓶、衣物等。

　　实在的从一防到五！电风扇将让湖人重拾铁血防卫 曾助东契奇进西决，用拉塞尔、刘易斯和3个次轮签换来“电风扇”多里安-芬尼-史密斯和米尔顿，毫无疑问，湖人是赚到了。或许是圣诞大战打败勇士的竞赛，让湖人下定了挑选要完毕这样一笔生意。那场竞赛，拉塞尔由于拇指受伤缺阵，雷迪克让克里斯蒂和文森特下半场打了许多时刻，夯实了湖人的防卫，在浓眉仅出战7分钟的情况下，湖人获得了成功。

　　苏格兰道破赛完毕后，我国斯诺克军团又接连出战德国大师赛资格赛胡吉尔国际道破赛资格赛，但也都有超卓表现。详细到国际道破赛资格赛，又有11名选手打进正赛。晋级正赛的选手包括雷佩凡、吴宜泽、袁思俊、龙泽煌、周跃龙、田鹏飞、国强、肖国栋、庞俊旭、吕昊天、刘宏宇。这些晋级的球员中，共有5场竞赛的比分是5-0。其间，吴宜泽以5-0横扫罗比-麦圭根、国强以5-0打败黄佳浩、袁思俊以5-0横扫海顿-平尼、肖国栋以5-0轻松打败迪伦-埃莫里、刘宏宇以5-0轻取女子世锦赛冠军斯里帕蓬、他们将与上赛季的国际道破赛亚军“我国一哥”丁俊晖等会师正赛期间的征程。